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Es mi deseo ofrecer, a través de esta página, un acercamiento al abordaje de los problemas psicológicos tal y como yo lo practico en mi consulta de psicología, así como de las áreas de salud psicológica en las que puedo ayudarte.
La búsqueda del bienestar psicológico es un camino personal en el que ninguno de nosotros llegamos al mundo sabiendo como recorrerlo. No existen recetas universales ni soluciones mágicas, y cualquier momento es bueno para detenernos y reflexionar sobre nosotros mismos; para pensar cómo podemos conseguir sentirnos mejor. La psicoterapia ofrece un espacio personal y de confianza donde hacer este proceso y conectarnos con nosotros mismos.
Toda infelicidad y toda dolencia provienen del desequilibrio y la disgregación; el desequilibrio en nuestra fisiología, el desequilibrio entre nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros actos, el desequilibrio entre nuestro yo y los demás, y entre lo que deseamos y la realidad.
Toda persona hará cualquier esfuerzo que sea necesario para superar y aliviar su infelicidad y sus dolencias. En este proceso se pueden recorrer muchos caminos diferentes, y todos pasan por la búsqueda de un cambio en nosotros. Aceptar que existe algo que no podemos o sabemos cambiar y pedir ayuda, es siempre una decisión valiente y una de las mejores herramientas de que disponemos.